وصفة لبياض الاسنان

ملعقتين صغيرة من قشر ليمون ناشف أو قشر برتقال 1/4 كوب بيكربونات
الصودا 2 ملعقة صغيرة ملح

اطحني قشر الليمون حتى يصير ناعم، واضيفي البيكربونات والملح واخلطيها.
احفظي الخليط في علبه محكمة الإغلاق ولما تستخدميها بللي الفرشة بالماء وفرشي

اسنانك بها ................

استخدمي اوراق المريمية على اسنانك نظفها وتلمعها